Состояние спины влияет на подтянутость лица
и фигуры, отечность, целлюлит, женское здоровье
и здоровье органов брюшной полости, все суставы
и даже на зрение, работу ЦНС и головного мозга
и фигуры, отечность, целлюлит, женское здоровье
и здоровье органов брюшной полости, все суставы
и даже на зрение, работу ЦНС и головного мозга
Осанка без преувеличения - это основа здоровья и красоты. Об этом наш курс по здоровой спине
по здоровой спине
Курс
ОСАНКА + ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ + РАБОТА ОТ ОТЕКОВ + ПСИХОСОМАТИКА + питание и образ жизни
О курсе
Он же курс по осанке, реабилитации спины, здоровым суставам, стопам и опорно-двигательному аппарату, мфр, дыханию
Курс по здоровой спине
20 уроков по ~ 18 минут
Помимо привычного формата
Практика 66 мин
На курсе произведем самодиагностику
Уроки в режиме «Смотри
и повторяй» с подробными объяснениями
и повторяй» с подробными объяснениями
С записанными уроками на платформе будет телеграм, где Надежда проведёт лекции в формате голосовых сообщений и прямых эфиров
На стыке телесного и ментального «Мфр-гармония тела и духа» + вебинар
На курсе произведём самодиагностику. Вы определите наличие или отсутствие у себя основных нарушений осанки и поймёте, над чем нужно сделать особый акцент в тренировках
если приобретаете 3 и более курсов в течение 2-х месяцев, то доступ: 1 год
Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову («компьютерную» шею)
Минимизация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
Расслабим поясницу, будем работать с излишним прогибом
Усилим лимфоток во всем теле для снятия отечности
Минимизируем сутулость, раскроем грудной отдел
Выполним упражнения от всех деформаций стоп
Проработаем тазобедренные суставы
Проработаем плечелопаточный комплекс (от завернутых вперед плеч)
Будем оздоравливать суставы
Поработаем с дыханием и спазмом в диафрагме
Помимо осанки подтянем руки
и заметим улучшение в подмышечных мешочках, улучшим состояние шеи
и овала лица, укрепим ягодицы и пресс
и заметим улучшение в подмышечных мешочках, улучшим состояние шеи
и овала лица, укрепим ягодицы и пресс
ДОСТУП: 6 месяцев
ЧАТ В ТЕЛЕГРАММ с важной информацией
которая поможет добиться результата
которая поможет добиться результата
Чат поддержки, ответы на ваши вопросы
Удобная платформа Gurucan, заниматься можно по приложению или через браузер компьютера
Сертификат после прохождения программы
Цена: 6900 ₽
«это расслабление мест спазмов и боли, укрепление мышц спины и мобильные (функциональные) суставы и позвоночник. Все эти 3 этапа восстановления спины ждут вас на курсе»
Здоровая спина
обострение любых заболеваний позвоночника. Курс выстроен максимально безопасным образом по принципам реабилитации. Если вам разрешена лечебная физкультура, то наш курс вам подойдет
Противопоказания к курсу:
результаты девушек, которые уже прошли курс по здоровой спине
Цена: 6900 ₽
Курс по здоровой спине.
Уроки в режиме «Смотри
и повторяй» по 18 минут
с кураторской поддержкой.
и повторяй» по 18 минут
с кураторской поддержкой.
Доступ: 6 месяцев
Оплата
(Картой рф)
(для оплаты из-за границы
и рассрочки через банк
для граждан РФ)
Продамус
Тинькофф
начать тренировки
Мячик жесткий 7-8 см диаметр
Любая палка
или швабра
или швабра
Фитнес - резинка до 5 кг
1
Доп. оборудование для прохождения курса
Ролл мфр 90
на 15 см гладкий
на 15 см гладкий
2
3
4
Здесь я вас обрадую! Упражнения для здоровой спины первые изменения дают уже через 2-4 недели регулярных занятий
Да! Цель данного курса: оздоровление осанки и опорно-двигательного аппарата. Такой результат вы и получите благодаря комплексам упражнений
Я прекрасно понимаю ваши переживания. Действительно порой сложно найти время для тренировок и дисциплинированно, регулярно заниматься. Главный плюс занятий по здоровой спине - это короткие занятия (по 15-20 минут), которые достаточно быстро дают результат, а значит и мотивацию заниматься регулярно. Поэтому именно у курса по здоровой спине очень высокая доходимость! Практически все наши клиенты проходят курс полностью и не по одному разу! И очень довольны своим самочувствием и визуальными изменениями
Конечно! Этот курс подойдет всем. Он идеален, чтобы начать заниматься своим телом, так как тренировки не длинные и не забирают много сил и энергии
Тренировки для любого пола и возраста. От 14 лет. Младше 14 лет заниматься можно, если курс покупает родитель и занимается вместе с ребенком
Я гарантирую, что данный курс будет полезен для осанки, стоп, суставов. Визуальный результат зависит от регулярности и следования рекомендациям
Курс отснят очень подробным образом (и съемка и комментарии к упражнениям), но если все-таки будут вопросы, вы сможете обсудить их с куратором
Здесь я вас обрадую! Упражнения для здоровой спины первые изменения дают уже через 2-4 недели регулярных занятий
Да! Цель данного курса: оздоровление осанки и опорно-двигательного аппарата. Такой результат вы и получите благодаря комплексам упражнений
Я прекрасно понимаю ваши переживания. Действительно порой сложно найти время для тренировок и дисциплинированно, регулярно заниматься. Главный плюс занятий по здоровой спине - это короткие занятия (по 15-20 минут), которые достаточно быстро дают результат, а значит и мотивацию заниматься регулярно. Поэтому именно у курса по здоровой спине очень высокая доходимость! Практически все наши клиенты проходят курс полностью и не по одному разу! И очень довольны своим самочувствием и визуальными изменениями
Конечно! Этот курс подойдет всем. Он идеален, чтобы начать заниматься своим телом, так как тренировки не длинные и не забирают много сил и энергии
Тренировки для любого пола и возраста. От 14 лет. Младше 14 лет заниматься можно, если курс покупает родитель и занимается вместе с ребенком
Я гарантирую, что данный курс будет полезен для осанки, стоп, суставов. Визуальный результат зависит от регулярности и следования рекомендациям
Курс отснят очень подробным образом (и съемка и комментарии к упражнениям), но если все-таки будут вопросы, вы сможете обсудить их с куратором
По любым вопросам: stretch.nadya@mail.ru
Все права защищены ©
Индивидуальный предприниматель Афанасьева Надежда Эриковна
ИНН 663904926116
ОГРНИП 322665800032898
Дата регистрации: 14.02.2022
Емейл: stretch.nadya@mail.ru
https://taplink.cc/stretch_nadya
Все права защищены ©
Индивидуальный предприниматель Афанасьева Надежда Эриковна
ИНН 663904926116
ОГРНИП 322665800032898
Дата регистрации: 14.02.2022
Емейл: stretch.nadya@mail.ru
https://taplink.cc/stretch_nadya